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[原创] 秋天的养生之道 [复制链接]

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最佳新人

发表于 2012-9-4 23:00:39 |显示全部楼层
    (谢绝转载)不知不觉当中,海南已经进入了秋季。我身边的朋友这几天普遍感觉不舒服,不是感冒就是头晕晕的,要不就是嗓子不舒服。也不知从哪里着手能让家里人和自己能够顺利地渡过这个季节更换的时候。 今天有空查阅了一下,发现秋天不外乎注意以下几句:         

          秋梨润脾肺,秋菊香盈口
          银杏养心肺,南瓜补中气
          秋爽要防燥,银耳加百合
    意思就是秋天要喝梨、银杏、南瓜、银耳、百合,多喝菊花茶就行了。至于做法那就多种多样,在这儿就不多说了,大家可以试一下吧!

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活跃会员 推广达人 优秀版主

发表于 2012-9-24 13:09:06 |显示全部楼层

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推广达人 宣传达人 灌水之王 优秀版主

发表于 2013-10-24 08:02:07 |显示全部楼层
谢谢分享

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活跃会员 热心会员 推广达人

发表于 2013-12-26 18:36:15 |显示全部楼层
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